เอกสาร “แก่นพุทธจิตวิทยา” เป็นการนำเสนอหลักธรรมทางพระพุทธศาสนามาประยุกต์ใช้ในบริบทของ จิตวิทยา เพื่อการ พัฒนาศักยภาพ และการ แก้ปัญหาชีวิต ของมนุษย์อย่างเป็นระบบ เนื้อหามุ่งเน้นให้เห็นว่าพระพุทธศาสนาไม่ได้จำกัดอยู่เพียงเรื่องทางศาสนาเท่านั้น แต่เป็นรากฐานของ หลักธรรมเพื่อความสำเร็จ และการจัดการจิตใจ (Mind Management) ที่เป็นสากล
แก่นแท้ของพุทธจิตวิทยาคือการ รู้จักตนเอง และ รู้ศักยภาพที่แท้จริงของตน (Self-Actualization) ซึ่งเป็นก้าวแรกที่สำคัญที่สุดในการบรรลุเป้าหมายในชีวิต (Goals Achievement) การรู้แจ้งศักยภาพนี้ไม่ใช่เพียงการตระหนักรู้ด้านกายภาพเท่านั้น แต่เป็นการเข้าใจการทำงานของ จิตตานุภาพ ตามหลักไตรสิกขา (ศีล สมาธิ ปัญญา) การฝึกฝนจิตใจผ่าน การฝึกฝนสมาธิ และการเจริญสติอย่างต่อเนื่องจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ชัดเจนในทางโลกและทางธรรม
คำบรรยายนี้ชี้ให้เห็นว่าผู้ที่เข้าถึง แก่นพุทธจิตวิทยา จะสามารถยกระดับ คุณภาพชีวิต ได้อย่างแท้จริง โดยก่อให้เกิดประโยชน์ ๒ ด้านที่สำคัญ:
- ประโยชน์ต่อตนเอง: ทำให้เป็นผู้มี สุขภาพแบบองค์รวม ที่ดี ทั้งร่างกายแข็งแรงและจิตใจสง่างาม ไร้โรคภัยไข้เจ็บ ตลอดจนมี อายุยืนยาว ได้ด้วยการบริหารจัดการอารมณ์และจิตใจอย่างมีสติ
- ประโยชน์ต่อสังคม: สามารถบรรลุเป้าหมายปัจจุบันเพื่อตนเองและสังคมในระดับที่สูงขึ้น เป็นการสร้าง แนวทางดำเนินชีวิต ที่มีความรับผิดชอบและเป็นประโยชน์ต่อส่วนรวม
ดังนั้น การน้อมนำ แก่นพุทธจิตวิทยา มาปฏิบัติจึงเป็นหนทางสู่ การพัฒนาตนเอง อย่างยั่งยืน (Sustainable Development) ทำให้มนุษย์สามารถดำเนินชีวิตอยู่ได้อย่างมีความสุข ท่ามกลางกระแสโลกที่เปลี่ยนแปลง และเป็น หลักประกันความสำเร็จ ในทุกภารกิจที่ทำ
แก่นพุทธจิตวิทยา คือหลักธรรมที่เน้นการ รู้จักตนเอง เพื่อ พัฒนาศักยภาพ และบริหาร จิตตานุภาพ การฝึกฝน สมาธิ และเจริญสติ เป็นกุญแจสำคัญสู่ สุขภาพแบบองค์รวม ที่ดีและ อายุยืนยาว การประยุกต์ใช้พุทธจิตวิทยาเป็น แนวทางดำเนินชีวิต เพื่อ ความสำเร็จ ทั้งตนเองและสังคมอย่างยั่งยืน
